Tauchen nach einer längeren Pause

Tauchen ist eine Aktivität, die man vor allem genießen soll und für das Genießen ist die Übung wichtig. Während der ersten Tauchausbildung erlangt der Taucher Fähigkeiten und Vorgehensweisen, die für ein sicheres Tauchen nötig sind. Falls sie eine Zeit lang nicht getaucht sind, ist es von Vorteil, sich der Taucherregeln zu besinnen und sie zu üben. Nach einer längeren Pause ist es gut, sich für das Tauchen in einem der Tauchzentren oder – klubs zu entscheiden. Mann muss mit dem Tauchleiter sprechen und ihn mit der Situation bekannt machen. Inwieweit Bedarf danach besteht, kann man in den meisten der Zentren Tauchgänge nur zur Wiederholung (refresh dive) organisieren. Bei solch einem Tauchgang wiederholt man in einer kleinen Tiefe Übungen aus dem Kurs und eine besondere Aufmerksamkeit wird dem, was man eventuell vergessen hat, gewidmet.

Es ist von Vorteil, wenn der erste „richtige“ Tauchgang technisch einfach, in seichtem Wasser und unter guten Bedingungen ausgeführt wird. Inwieweit es keinen Auffrischungstauchgang gab, sollten Sie vor dem „echten“ Abtauchen mit dem Tauchleiter die Grundübungen und -zeichen wiederholen (Entleerung der Maske und des Atemreglers, Balancierungsübungen, Wechselatmung ...). Beim alleinigen Tauchen muss man zusätzliche Aufmerksamkeit der Schwimmfähigkeit widmen. Der Tauchpartner muss auf jeden Fall mit dem Stand des anderen Tauchers vertraut sein.

Auf diese Weise wird das Tauchen sicher sein und allein damit auch angenehm und schön!